Kodeks pretilosti

Kodeks pretilosti

Autor: Dr. Jason Fung

Knjiga koja je tisućama ljudi pomogla da izgubi kilograme i zadrže željenu liniju sada je dostupna i na hrvatskom jeziku! Baš kao i većina stvari na ovom svijetu, i debljanje ima svoju znanost, svoj smisao i svoju logiku, i ova knjiga pomoći će vam da razumijete problem debljine i pretilosti u njihovom korijenu. Riješite se suvišnih kilograma za sva vremena, odbacite nezdrave navike te uživajte u najukusnijoj prehrani bez ugljikohidrata i bogatom zdravim masnoćama. Pretjerana tjelovježba, jo-jo efekt dijeta i brojanje kalorija postat će stvar prošlosti, i sve što ste do sada znali o debljanju, Dr. Fung dokazat će neistinitim.

Metoda naizmjeničnog posta koja je proslavila Dr. Funga donosi nam pet osnovnih koraka za kontroliranje inzulina kojima možemo postići bolje zdravlje, te ujedno i objašnjava kako naizmjenični post možemo iskoristiti za razbijanje otpornosti na inzulin i trajno ostvariti zdravu težinu.

FORMAT: 17,6 x 25 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 350
BIBLIOTEKA: –
IZDAVAČ: TELEdisk
IZDANJE: 2022.
PREVODITELJ: Nino Orepić
JEZIK: hrvatski
ISBN: 9789537903572