Nekoliko minuta masaže
Autor: Grace Wilson
Naše tijelo je nevjerojatno izdržljivo. Tako se dobro drži čak i nakon godina zlostavljanja. Ako mu damo malo ljubavi i pažnje, vraća nam se deseterostruko. Masaža je savršeno sredstvo. Djeluje na fizičko tijelo na mnogo načina: ublažava napetost i stres, povećava protok krvi u organima i tkivima, jača naš imunološki sustav i još mnogo toga. Istodobno djeluje i na našu psihu, emocije i duh; pomaže nam da se opustimo, zaboravimo, osjećamo se bolje i budemo sretniji, mirniji, usredotočeniji i mirniji. Iznad svega, nevjerojatno je ugodan i čeznemo ga doživjeti. Zašto ga onda ne prakticiramo češće? Jer nemamo novaca, nemamo vremena ili ne znamo sami. Zato je nekoliko minuta masaže ovdje, kako bismo vas naučili nekim sitnicama za koje se iskreno nadamo da će vas potaknuti da unesete više dodira u svoj život. Masaža ne mora biti teška. Zaboravite sve što ste mislili da znate o “masaži”. Tehnike koje ćete naučiti nisu tipične; bez ulja, bez skidanja, ništa ekstravagantno, ili posebno “duhovno”; samo valjan rad mišića. Rad na mišićima na takav način dovodi vas u pravo stanje uma. Ljekovita komponenta dolazi iznutra. Kada ste opušteni, vaše je tijelo spremno za samoozdravljenje. Probajte! Osjećat ćete se bolje.
FORMAT: 18,5 × 23 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 140
BIBLIOTEKA: Medikus
IZDAVAČ: Leo Commerce
IZDANJE: 2007.
PREVODITELJ: Tanja Milosavljević
JEZIK: srpski
ISBN: 9788679500106