Depresija – Kako iz vlastitog zatvora

AUTOR: Dorothy Rowe

Knjiga je namijenjena ljudima koji se bore s depresijom, njihovim obiteljima, prijateljima te profesionalcima i neprofesionalcima koji im pomažu Depresija je – kaže autorica – zatvor koji gradimo sami, a kao što ga gradimo, tako možemo i otključati njegova vrata i dopustiti sebi da izađemo.

Depresija je neželjena posljedica načina na koji doživljavamo sebe i svijet, obrana od boli i straha kojom se poslužimo kad god otkrijemo da nam život nije onakav kakvim bismo ga željeli. Razumijevajući i mijenjajući način na koji smo tumačili ili tumačimo događaje u svome životu, možemo depresiju upotrijebiti kao detektor laži koji će nam pomoći da preuzmemo nadzor nad vlastitim životom, da tamu depresije zamijenimo svjetlom samospoznaje, samootkrivanja, ispunjenijeg i sretnijeg života.

Dorothy Rowe je klinička psihologinja svjetski poznata po radu s depresivnim ljudima, koja je za ovu knjigu-bestseler, prvi put izdanu još 1983., nagrađena britanskom nagradom MIND. Značenje ove knjige još je veće sagleda li se u kontekstu novih spoznaja o mozgu i psihoneuroimunologije, a i uvelike je podupire teorija o tijeloumu, koja ne otklanja vrijednost kemijske intervencije u ljudski mozak odnosno psihu, ali ukazuje na značenje emocionalne samospoznaje, na to da je u slučaju (stvaranja) emocija riječ o dvosmjernom procesu.

FORMAT: 15,5×23,5 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 332
BIBLIOTEKA: MI, Zagreb
IZDAVAČ: V.B.Z., Zagreb
IZDANJE: 2006.
PREVODITELJ: Nenad Rizvanović
JEZIK: hrvatski
ISBN: 978-9532015447