Faktor ljubaznosti

Faktor ljubaznosti

Autor: Robin Chandler & Jo Ellen Grzyb

Jeste li preljubazni na vlastitu štetu?

Faktor ljubanosti Robina Chandlera i Jo Ellen Grzyb istražuje psihologiju i društvenu dinamiku pretjerane „dragosti“ te čitateljima nudi promišljenu analizu kako pretjerana ljubaznost, iako često cijenjena, može ograničiti osobnu učinkovitost, emocionalno blagostanje i profesionalni razvoj. Autorice tvrde da dragost postaje problematična kada se pretvori iz iskrene dobrote u naviku potiskivanja vlastitih potreba. Kroz prepoznatljive primjere i praktične savjete knjiga pokazuje kako ljudi mogu razviti zdravije granice, a da pritom zadrže pozitivne odnose.

Središnja tema knjige je razlika između dobrote i dragosti. Dobrota proizlazi iz autentičnosti i empatije, dok dragost često dolazi iz želje da se izbjegne sukob ili dobije tuđe odobravanje. Chandler i Grzyb objašnjavaju kako mnogi već od djetinjstva uče stavljati tuđe potrebe ispred svojih, što može dovesti do preopterećenosti, zamjeranja ili izgaranja. Prepoznavanjem tih obrazaca čitatelji mogu razumjeti emocionalnu cijenu neuravnotežene dragosti.

Knjiga se bavi i time kako pretjerana dragost utječe na radno okruženje. Mnogi zaposlenici izbjegavaju iznijeti mišljenje ili postaviti granice zbog straha da neće izgledati suradnički. Autorice naglašavaju da to dovodi do loše komunikacije i neiskorištenog potencijala. Njihov je cilj pokazati da asertivnost nije agresija, nego sposobnost jasnog i poštovanja vrijednog izražavanja vlastitih potreba.

Jedna od snaga knjige su praktični alati: vježbe, pitanja za razmišljanje i tehnike za promjenu neproduktivnih obrazaca ponašanja. Cilj nije eliminirati dragost, nego je uskladiti sa samopoštovanjem. Autorice pokazuju da ravnoteža između blagosti i čvrstoće vodi zdravijim odnosima.

Na kraju, poruka knjige je jasna: biti drag je vrijedno, ali ne po cijenu vlastitih potreba ili glasa. Balansiranjem dobrote i asertivnosti moguće je izgraditi ispunjenije odnose i snažnije emocionalno zdravlje.

FORMAT: 13 x 20
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 207
BIBLIOTEKA: –
IZDAVAČ: Veble commerce
IZDANJE: 2002.
PREVODITELJ: Lidija Dašić
JEZIK: hrvatski
ISBN: 953-6458-43-8

NAPOMENA: Knjiga je nova i nekorištena ali je staro izdanje pa su rubovi stranica požutjeli.