Hladno prešana ulja

Autor: Marko Obranović

Ulja su ponovo u modi! Jedite masno – jedite zdravo, preporučuju nutricionisti. Tajna je, naravno u ravnoteži i kvalitetnim hladno prešanim, nerafiniranim uljima u kojima su očuvana ljekovita svojstva. No istodobno, tržište je preplavilo i mnoštvo često neprovjerenih i nepouzdanih podataka.

Ova knjiga donosi znanstveno potvrđene informacije o dvadesetak najljekovitijih ulja na svijetu, od onih poznatih i udomaćenih poput maslinovog, sezamovog, suncokretovog i sve popularnijeg kokosovog i konopljinog ulja, do egzotičnih i rijetkih ulja poput ulja koštica marelica, sacha incha ulja, ulja noćurka i boražine, ulja crnog kima, podlanka i sibirskog cedra da spomenemo samo neka od njih. Naučite odabrati pravo ulje za sebe, bilo da se radi o prehrani ili kozmetici.

Iz ovog praktičnog priručnika saznajte:

zašto su nam ulja potrebna i korisna
koje su dobrobiti hladno prešanih ulja
karakteristike i nutritivni sastav više od dvadeset ulja
praktične savjete i recepte za upotrebu u kuhinji
raznovrsne recepte za učinkovite prirodne kozmetičke pripravke

FORMAT: 13 × 20 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 128
BIBLIOTEKA: Čudotvorne namirnice
IZDAVAČ: Planetopija
IZDANJE: 2015.
PREVODITELJ: /
JEZIK: hrvatski
ISBN: 9789532573237