Izgradite novi mozak

Izgradite novi mozak

Drevna i suvremena znanost za psihosomatsko zdravlje

Autor: Alberto Villoldo

Knjiga Alberta Villolda Izgradite novi mozak predstavlja dojmljivo istraživanje povezanosti između biologije, energetske medicine i osobne transformacije. Polazeći od svog iskustva medicinskog antropologa i dugogodišnjeg proučavanja šamanskih tradicija Anda i Amazone, Villoldo spaja suvremenu neuroznanost s drevnim tehnikama iscjeljivanja. Središnja premisa njegove knjige jest da ljudi imaju sposobnost ne samo emocionalnog i fizičkog ozdravljenja, nego i doslovnog “rasta novog mozga” putem preoblikovanja neuronskih puteva, poboljšanja staničnog zdravlja i razvijanja svjesnijeg načina života.

Jedna od ključnih tema je neuroplastičnost — sposobnost mozga da se reorganizira i stvara nove neuronske veze. Villoldo naglašava da neuroplastičnost nije ograničena na mladost; odrasli u svim životnim dobima mogu preobraziti svoj mozak namjerom, promjenama životnog stila i duhovnim praksama. Mozak ne prikazuje kao statični organ podložan samo genetici i starenju, nego kao dinamičan sustav sposoban za obnovu. Ova poruka ohrabruje čitatelje dajući im osjećaj da mogu aktivno sudjelovati u vlastitom procesu iscjeljenja.

Villoldo povezuje znanstvena istraživanja o prehrani, funkciji mitohondrija, detoksikaciji i hormonalnoj ravnoteži s šamanskim uvidima o energetskim poljima i emocionalnim otiscima koje ona nose. Tvrdi da su trauma, stres i negativni misaoni obrasci pohranjeni ne samo u umu nego i u energetskom sustavu tijela, te da pravo iscjeljenje zahtijeva rad na oba područja. Njegova rasprava o epigenetici — načinu na koji okoliš i ponašanje utječu na izražavanje gena — dodatno potvrđuje uvjerenje da pojedinac može transformirati naslijeđene obrasce.

Znatan dio knjige posvećen je praktičnim strategijama za obnovu mozga i tijela. Villoldo naglašava važnost nutritivno bogate hrane, zdravih masti i antioksidansa za poticanje rasta neurona i zaštitu mozga od upala. Također ističe ulogu povremenog posta i detoksikacijskih rituala u optimiziranju funkcije mitohondrija, koje smatra ključnima za vitalnost i mentalnu jasnoću. Ove biološke metode povezuje s tehnikama disanja, vizualizacije i meditacije koje umiruju živčani sustav i jačaju emocionalnu otpornost.

Ono što Izgradite novi mozak razlikuje od isključivo znanstvenih tekstova jest njegova duhovna komponenta. Villoldo smatra da iscjeljenje mozga nije odvojivo od iscjeljenja duše.  Upotreba šamanskih metafora — poput “odbacivanja starih priča” i “sanjanja novog svijeta” — dodaje simboličku dubinu procesu osobnog rasta.

U konačnici, Izgradite novi mozak nudi holističku i optimističnu viziju ljudskog potencijala. Spajajući suvremene znanstvene spoznaje s drevnim praksama, Villoldo poziva čitatelje da preuzmu odgovornost za svoj mentalni, fizički i duhovni razvoj. Snaga knjige leži u njezinoj poruci da je transformacija uvijek moguća: mozak se može obnoviti, tijelo se može regenerirati, a pojedinac može svjesno oblikovati vlastiti životni put.

FORMAT: 15 x 23 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 245
BIBLIOTEKA: Makronova
IZDAVAČ: Planetopija
IZDANJE: 2025.
PREVODITELJ: Nenad Patrun
JEZIK: hrvatski
ISBN: 978-953-257-632-0