Radost življenja

Autor: Yongey Mingyur Rinpoche

“Radost življenja: Otkrivanje tajne i nauke o sreći” duboko istražuje kako meditacija i svjesnost mogu transformirati život. Kombinirajući drevnu budističku mudrost s modernim znanstvenim istraživanjima, Rinpoche nudi praktičan vodič za razvijanje unutarnjeg mira i sreće.
Knjiga je podijeljena u tri dijela, od kojih svaki obrađuje različite aspekte osobnog rasta. Prvi dio uvodi koncept neuroplastičnosti, objašnjavajući kako meditacija može preoblikovati mozak i poboljšati emocionalno blagostanje. Drugi dio istražuje budistička učenja o prirodi uma, naglašavajući važnost svjesnosti i samosuosjećanja. Na kraju, treći dio donosi praktične tehnike za integriranje svjesnosti u svakodnevni život, pomažući čitateljima da razviju otpornost i dublji osjećaj radosti.

FORMAT: 22,5 x 15 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 255
BIBLIOTEKA: Buđenje
IZDAVAČ: Leo commerce
IZDANJE: 2007.
PREVODITELJ: Ksenija Gošić
JEZIK: srpski
ISBN: 8683909638