Nemojte više nikada slomiti svoje srce

Nemojte više nikada slomiti svoje srce

Autor: Meggan Roxanne

Knjiga “Kako prestati slamati vlastito srce” istražuje načine na koje nesvjesno sabotiramo vlastitu sreću. Crpeći iz vlastitih iskustava s tjeskobom i nesigurnošću, Meggan Roxanne pruža čitateljima vodič za put iscjeljenja i građenja emocionalne otpornosti. Knjiga je podijeljena u tri ključna dijela koji pomažu pojedincima da prepoznaju destruktivne obrasce, započnu proces ozdravljenja i na kraju izgrade život ispunjen ljubavlju prema sebi i drugima.
U prvom dijelu Roxanne ističe najčešće načine na koje sami sebe sabotiramo, poput ugađanja drugima, perfekcionizma i destruktivnog ponašanja. Potiče čitatelje da prepoznaju ove obrasce i shvate kako doprinose emocionalnoj patnji. Drugi dio knjige usmjeren je na iscjeljenje i nudi praktične korake za oslobađanje od negativnih uvjerenja, postavljanje granica i distanciranje od toksičnih situacija. Knjiga završava savjetima o zaštiti emocionalnog zdravlja, njegovanju ljubavi prema sebi i izgradnji smislenih, kvalitetnih odnosa.

FORMAT: 22 x 15 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 193
BIBLIOTEKA: alter:ego
IZDAVAČ: Planetopija
IZDANJE: 2025.
PREVODITELJ: Metka Jelnec
JEZIK: hrvatski
ISBN: 9789532576047