Zadivljujuća moć osećanja

Zadivljujuća moć osećanja

Autor: Esther and Jerry Hicks

Zadivljujuća moć osećanja Esther i Jerry Hicks knjiga je samopomoći i duhovnog rasta koja uči kako emocije ne moraju biti samo reakcije na životne okolnosti, nego smisleni pokazatelji naše unutarnje usklađenosti. Središnja misao je da emocije djeluju kao sustav vođenja: obraćanjem pozornosti na to kako se osjećamo, možemo spoznati jesu li naši misli u skladu s onim što želimo, ili nas udaljavaju od toga.

Autori uvode metaforu “uzvodno” vs. “ nizvodno”. Misli i osjećaji koji otporuju, brinu se ili osuđuju su poput veslanja uzvodno — borba protiv toka. S druge strane, misli i osjećaji koji su opušteniji, pozitivniji, dopuštajući, usklađeni, su poput plutanja nizvodno — dopuštanja da te tok odnese prema onome što želiš. Što smo više nizvodno, to smo bliže življenju u skladu s vlastitim dubljim bićem i manifestaciji onoga što želimo.

Dio knjige objašnjava kako prijeći iz negativnih ili otpornih emocija u one više, pozitivnije. To traži prepoznavanje negativnih misli i osjećaja kada se pojave te izbor, makar i u malim koracima, misli koje donose olakšanje ili bolje osjećanje. Također uključuje povjerenje — da kroz dopuštanje, umjesto forsiranja, možemo smanjiti unutarnju napetost i kretati se prirodnije prema našim ciljevima i željama.

Još jedna korisna strana knjige je što sadrži mnogo konkretnih životnih situacija („emocionalnih dilema“) gdje se pokazuju načini primjene ovih ideja: problemi sa zdravljem, odnosi, stres i slično. Knjiga nije samo filozofska — pruža primjere i praktične savjete.

Zadivljujuća moć osećanja nudi praktičan okvir za emotivnu svjesnost: potiče ljude da postanu svjesniji svojih osjećaja, da ih koriste kao signale usklađenosti ili neusklađenosti, i da postupno prelaze prema mislima i osjećajima koji donose bolji osjećaj — time stvarajući život ispunjeniji, mirniji i u većoj harmoniji sa svojim dubljim bićem.

FORMAT: 15 x 23 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 274
BIBLIOTEKA: Buđenje
IZDAVAČ: Leo Commerce
IZDANJE: 2009.
PREVODITELJ: Mirjana Živković
JEZIK: srpski
ISBN: 978-86-7950-042-7