Vježbe disanja – karte i knjižica

Vježbe disanja – karte i knjižica

50 karata s vježbama disanja i knjižica s dodatnim pojašnjenjima istraži svoj dah s meditativnim praksama

Odvojiti vrijeme za brigu o sebi neprocjenjivi je dar za naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a svjesno disanje ključno je za našu dobrobit i vitalnost. Jednostavno odaberite jednu ili više karata prema svom trenutnom stanju – za fokus, opuštanje, dizanje, otpuštanje ili povezivanje. I samo dišite…

Sadrži:

– 50 karata veličine 15 x 11 cm
– knjižicu u boji od 64 stranica na hrvatskom jeziku